Fizyoterapist eşliğinde
Klinik Pilates, aletli Pilatesin fizyoterapistler tarafından kişisel ihtiyaçlara göre uyarlanan bir egzersiz yaklaşımıdır. Fizyoterapistle birebir görüşme, ölçüm ve testlerin ardından size özel program hazırlanır.
Bütüncül değerlendirme
Mevcut hareket düzeyiniz, ihtiyaçlarınız ve beklentileriniz birlikte değerlendirilir. Kuvvet, esneklik, denge, koordinasyon, solunum ve beden farkındalığı çalışmaları kişiye göre planlanır.
Seans planlaması
Seans sıklığı, süresi ve programın ilerleyişi kişisel değerlendirmeyle belirlenir. Güncel seans planlaması hakkında ekibimizden bilgi alabilirsiniz.
Uygunluk değerlendirmesi
Katılım öncesinde mevcut rahatsızlıklarınız ve hareket ihtiyaçlarınız birlikte ele alınır. Hekim görüşü ve fizyoterapist değerlendirmesi doğrultusunda kişisel uygunluk belirlenir.